[読書メモ]『東大生が教える!超集中術』

p90
「ギリギリ」は遅れたと同じ!締め切りに余裕を!

p96
心理学者のクレペリンは「作業興奮」と名付けました。[…]行動をおこすことで脳の側坐核が刺激を受け、やる気ホルモンが分泌しやすくなるの です。

p147
コントロールできる対象に100%を注げ!

p155
東大は毎年約3000人が入る、日本一定員が多い国公立大学である。

p171
勉強に対するモチベーションが一番高いのは休み明けの月曜日。それから徐々に疲れがたまっていき、木曜日にはテンションが最も下がる。これは個人差もあるかもしれないが、金曜日は休み前なのでむしろ元気が出る。


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