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p15 本書を読むのはちょうど外国を旅するようなものだ。摩訶不思議で新しいことに満ちている。 p15 生きるに値する人生を創造するのは大切な仕事だ。どうか時間をかけて理解してほしい。 p36 あなたが... Read More

p13 生産性を高めたからといって、いちばん大事な仕事をしていることにはならない。 p13 本を書くという「いつかやりたい」大きな目標も、ずっとあとまわしにしていた。 p21 失敗は1つのデータにすぎ... Read More

p13 普段はあまり気がつかないかもしれませんが、人数や種類にちがいがあっても、だれにでもサポーターがいます。 p19 人はいい気持ちにもイヤな気持ちにもなりますが、それは自然なことです。どんなにイヤ... Read More

p31 書き手が思い浮かべている以上の映像は、読者には浮かばないのです。 p35 すべての人が自分の専門分野を持っています。書き手は、自分の専門分野については、360度の話ができます。／その中から読み... Read More

p11 文章は一度、書いてしまえば半永久的に働いてくれるのです。 p12 文章は最強の営業部隊になる可能性もあるわけです。 p46 ｢成功したいなら1日に18時間、ひとつのことに集中しろ」 p58 こ... Read More

p32 ADHD的な特徴を幼いときにもっていたといわれる人々の中に、自由でユニークな発想をしたり、非常に創造的な仕事をしたり、独特の魅力で人を引きつけ、リーダーシップを発揮したりする人もいます。彼らの... Read More

p22 診察室では落ち着いている「多動」の子どももいれば、診察室でもどこでも動きまわる「多動」の子どももいるという、二通りがあるということになります。／こうした特徴が、家庭と学校・保育園などのあいだで... Read More

p35 企業サイドも、働き方改革の旗を掲げてノー残業デーなどを設けるものの、「残業は減らして、利益は出して」といった無茶な要求を職場に押し付けているきらいもあり、結果的にサービス残業や管理職の労働時間... Read More

p8 モラル・ハラスメントというのが会社の利益を損なう形(特に長期的に)で行われていながら、会社のため〉、〈利益をあげるため〉、〈仕事のため〉と、まさにそれとは反対の口実のもとに、巧妙に行われることで... Read More

p4 私は本書で、ただ書くために書くこと、つまり言葉を記すという純粋な喜びのために書くことを、あなたに勧めたい。「どのように書けばいいか」ではなく、「人はなぜ書くのか」がテーマなのだ。 p4 書くこと... Read More

p7 年齢とは相対的なものである。 p8 答えは常に創造性である。 p13 モーニング・ページはある種の瞑想にもなる。 pp15-16 モーニング・ページを書くのは、気づきの行為である。多くの人は癒し... Read More

p13 モーニング・ページの実践者が節酒、子ども時代のトラウマ、肥満といった困難な問題に立ち向かうのは珍しいことではない。モーニング・ページは悪魔に立ち向かう誠実さを高めてくれるのだ。 p17 このコ... Read More

p4 邪悪な人たちを憎むのはやさしいことである。 pp4-5 ある種の人間を邪悪だと決めつけることによって私は、必然的に、きわめて危険な価値判断を行っていることになる。 p110 子供が精神科の診療に... Read More

p20 「アレルギーマーチ」という言葉をご存知でしょうか。いろいろな種類のアレルギー疾患がありますが、年齢とともにそれらが順番に、交代で出てくることも多いのです。アレルギーの「行進」を思わせるところか... Read More

p19 いま、日本では65歳以上の高齢者の5人に1人が、介護を必要としています。そして、要介護になった人の5人に1人が、認知症を発症しているのです。 p25 実際、上下の奥歯の間に力を感知するセンサー... Read More